塗抹手錶防水膏的步驟如下：
清潔手錶。使用柔軟的布或溫水和肥皂清潔手錶，去除灰塵和污垢，然後用乾淨的布擦乾。
拆卸表蓋。準備手錶專用的螺絲刀，輕輕拆下手錶的表蓋，注意保存所有小零件。
塗抹防水膏。使用小木棍、小竹籤或牙籤蘸取適量的防水膏，均勻地塗抹在手錶的橡膠圈或錶冠上，確保塗抹層薄且均勻，避免塗抹過多。
重新安裝表蓋。將手錶後蓋小心蓋上，並用螺絲刀擰緊螺絲，確保後蓋安裝緊密。
檢查和重複。等待防水膏乾燥後，檢查手錶確保沒有多餘的水分和污漬，根據需要重複塗抹防水膏，以增強防水效果。
請注意，這些步驟涉及對手錶進行拆卸和重新裝配，如果您的手錶較爲昂貴或不熟悉手錶的拆卸和重裝過程，建議由專業人士操作。