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抽菸的方法

抽菸的方法有多種,主要包括以下幾種:

局部循環法(小循環)。將煙氣吸入口腔後,在口腔內停留2~4秒,然後從鼻腔徐徐呼出,不必經過喉部吞咽。

整體循環法(大循環)。將煙氣吸入口腔後,停留2~4秒,通過喉部將煙氣吞咽下去,然後再從鼻腔徐徐呼出,這是大多數菸民所採用的抽吸方式。

鼻吸法。將煙氣吸入口腔後,稍作停頓,然後微張雙唇,用口腔將煙氣呼出,同時用鼻腔吸入煙氣,最後從口腔或鼻腔呼出。

吸氣後不吐出法。將煙用力吸進嘴裡後,不吐出,張開嘴,用嘴吸氣,然後可以呼氣。

舌頭或腮部擠壓法。將煙用力吸進嘴裡後,不吐出,用舌頭或腮部將煙慢慢向上擠,同時用鼻子吸氣。

此外,抽菸前應將煙打開敞置一兩分鐘以使菸草中的添加劑揮發,抽菸時儘量少抽並避免吸入煙的過濾嘴。需要注意的是,抽菸有害健康,請勿模仿。