電子菸相比傳統香菸的好處主要包括：
減少有害物質。電子菸沒有焦油、一氧化碳、砷、氨以及許多其他的氰化物和丙酮等有害物質，從而減少這些物質對人體的傷害。
降低環境污染。電子菸不會產生煙霧中的有害物質，有利於保護環境。
無菸灰和煙味。使用電子菸不會留下菸灰或煙味，對衣服、頭髮、家具等沒有影響。
無二手菸。電子菸的煙霧主要是水蒸氣，不會對周圍人造成傷害。
改善口腔健康。電子菸不會導致牙齒變黃或產生牙漬，也沒有口臭問題。
更健康環保。電子菸是環保產品，可重複使用，減少了菸草、焦油或相關毒素的使用。
節約開銷。使用電子菸的成本通常低於傳統香菸，可以長期節省大量費用。
需要注意的是，儘管電子菸有這些好處，但它們仍然含有尼古丁，這是一種成癮性物質。因此，對於想要戒菸的人來說，使用電子菸作為輔助手段需要在醫生的指導下進行，以避免尼古丁依賴的問題。