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拌苦菊怎麼拌

涼拌苦菊的做法如下:

準備苦菊,切去根部,用淡鹽水浸泡約15至20分鐘,以去除雜質和農藥殘留。

浸泡的同時,準備其他配料,如洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔等,切成絲或段。

將苦菊瀝乾水分,切成喜歡長度的段,放入大碗中。

加入切好的蔬菜絲。

製作調味料,通常包括蒜末白醋白糖、鹽、生抽耗油味極鮮芝痲香油辣椒油等,根據個人口味調整。

將調味料攪拌均勻後,倒入苦菊和蔬菜絲中。

輕輕拌勻,使調味料均勻覆蓋。

可以根據個人喜好添加花生米、白芝痲等增加口感。

拌勻後裝盤,可以撒上一些紅椒粒或蔥花作為裝飾。

一道清爽可口的涼拌苦菊就完成了,適合夏日消暑開胃。