「拿不住主意」通常指的是在做決定時感到猶豫不決或缺乏自信。這種情況可能由多種因素引起，如缺乏經驗、受到挫折、思想保守、依賴性強、對事情的了解不夠充分、自我懷疑等。
解決這個問題的方法包括：
放慢決策過程。給自己一些時間來考慮各種可能性和結果，避免匆忙做決定。
列出優缺點。在紙上列出選擇某個選項的好處和壞處，可以幫助你更清楚地看到各個選項的利弊。
獲取更多信息。充分了解你正在考慮的問題，結合個人經驗和直覺來做出決定。
學會獨立思考。提高自信心，學會自主做出決策，不要過分依賴他人的意見。
進行自我反思。探索導致你猶豫不決的心理因素，並嘗試找到解決這些問題的方法。
學會接受不確定性。理解每個決策都伴隨著一定的風險和不確定性，有助於你更容易做出選擇。
尋求外部幫助。在感到特別困惑或不確定時，向朋友、家人或專業人士尋求建議。
記住，每個人在決策時都可能遇到困難，重要的是要對自己有耐心，並採取積極的方法來解決問題。