接地阻抗的作用主要包括以下幾點：
保護電力或電子設備免受雷擊：接地技術最初是為了防止電力或電子等設備遭雷擊而採取的保護性措施。通過將雷電產生的雷擊電流通過避雷針引入到大地，接地可以起到保護建築物的作用。
保護人身安全：接地也是保護人身安全的一種有效手段。當相線與設備外殼碰觸時，設備的外殼可能產生危險電壓，接地阻抗可以使得電流通過保護地線流入大地，從而避免對人身造成傷害。
提高電網的安全性和可靠性：接地阻抗保護可以及時切斷故障電路，減少故障時間，提高電網的安全性和可靠性。
維護電力系統的穩定運行：接地阻抗保護有助於減少電力系統的故障率，保持電力系統的穩定運行狀態。
防止靜電和雷擊：接地電阻可以防止靜電和雷擊產生的危險，如電子設備或天然氣產生的靜電，以及雷雨季節的雷電破壞。
接地電阻是衡量接地狀態是否良好的一個重要參數，它包括接地線和接地體本身的電阻、接地體與大地的電阻之間的接觸電阻，以及兩接地體之間大地的電阻或接地體到無限遠處的大地電阻。接地電阻的大小直接體現了電氣裝置與「地」接觸的良好程度，也反映了接地網的規模。