提高性趣的方法可以分為物理和心理兩個方面，具體如下：
物理方面。改善飲食，比如攝入狗肉、羊肉、羊腎等補腎食物，含有性激素和腎上腺皮質激素，有助於提高性慾；改善居住環境，如調整燈光、音樂，創造浪漫氛圍；嘗試不同的性愛姿勢和地點，如車內、戶外等，增加新鮮感和刺激感。
心理方面。加強夫妻或伴侶間的溝通，理解對方的性需求和期望；相互讚美、送花等浪漫舉動；減少糾紛，共同創造正面、浪漫的氛圍；進行角色扮演等。
需要注意的是，如果性慾低下伴有不能勃起的情況，可以服用神度治療，藥物起效快，作用時間長，同時能夠改善伴隨的陽症狀和提高男性的心理欲望。此外，還可以通過運動和技巧的方式提高性慾，同時解除不良的生活習慣，如吸菸、喝酒、熬夜等。如果需要用藥或想要了解更多的用藥知識，請諮詢醫師和藥師的指導，再合理用藥。