改變人生的整理術可以從以下幾個方面進行：
1. 設定明確的目標：清晰明確的目標是改變的第一步。思考你希望從生活中得到什麼，然後將其轉化為具體的行動計畫。
2. 妥善處理物品：將不需要的物品丟棄、出售或捐贈。確保只有真正需要的東西才會被留下來。
3. 規劃儲存空間：為物品找到合適的地方儲存，這可能需要一些創意和規劃。
4. 建立整理規則：為家庭、辦公室或其他空間制定規則，確保所有物品都符合這些規則。
5. 定期整理：定期進行整理，如每周或每月一次，這樣可以確保空間始終保持整潔。
6. 設立獎勵機制：當你的空間變得整潔有序時，給自己一些獎勵，如休息一下最喜歡的電影，或者花一些時間在最喜歡的書桌前工作。
7. 養成良好的習慣：把整理和組織視為日常生活的一部分，形成良好的習慣，這將幫助你保持整潔和有序。
8. 尋求幫助：如果你覺得難以保持整潔，尋求專業人士的幫助。他們可以提供一些工具和技術來幫助你。
9. 培養積極的態度：積極的態度是成功改變的關鍵。記住，改變需要時間和努力，但你會得到回報。
10. 學習和成長：整理是一個持續的過程，隨著時間的推移，你會變得更熟練，並且會學會如何更好地適應你的生活。
通過這些步驟，你可以逐步改變你的生活，讓你的空間變得更加整潔有序。