改變人生的88個好習慣可能包括：
1. 每天閱讀。
2. 晨跑或夜跑。
3. 保持良好的姿勢。
4. 保持微笑。
5. 堅持有氧運動。
6. 保持良好的衛生習慣。
7. 保持充足的睡眠。
8. 練習冥想。
9. 設定目標並制定計畫。
10. 每天做一些有挑戰性的事情。
11. 學會拒絕。
12. 保持感恩的心態。
13. 每天做一些幫助他人。
14. 學習新技能。
15. 養成寫日記的習慣。
16. 每天拍一張照片。
17. 定期打掃居室環境。
18. 常給朋友和家人打電話。
19. 常回家看看、保持和親朋好友聯繫。
20. 學習演講。
21. 管理時間。
22. 主動承擔家務。
23. 常反思、每天進步一點點。
24. 學習繪畫。
25. 愛護環境，減少垃圾。
26. 種花或收藏心愛之物。
27. 對食物做出限制，避免過量飲食。
28. 保持健康飲食，多食用天然食品。
29. 經常深呼吸。
30. 定期運動身體，如打球、跑步等。
31. 養成寫感恩日記的習慣。
32. 培養積極的心態，避免抱怨和消極情緒。
33. 保持規律作息，早睡早起。
34. 學習新語言或使用新語言與他人交流。
35. 閱讀經典著作並分享給朋友或家人。
36. 將自己的目標分享給家人和朋友，得到他們的支持與鼓勵。
37. 定期旅行，開闊眼界，放鬆心情。
38. 養成記賬的習慣，控制支出。
39. 每天做一件自己喜歡的事情，享受生活。
40. 將自己的房間整理乾淨、整潔有序，影響自己的心情和狀態。
41. 將自己的煩惱寫下來，然後反思自己是否過度焦慮或擔憂了。
42. 學習新的烹飪技巧，嘗試新的菜品，享受烹飪的樂趣和美食的滿足感。
43. 將自己的時間分配得更加合理，減少無效社交時間，多給自己留出一些獨處的時間。
44. 在公共場合避免大聲喧譁、舉止文明有禮，養成良好的公共場所行為習慣。
45. 學習一項新的技術或技能，提高自己的能力和競爭力，為自己的職業發展打下基礎。
46. 多關注身邊的成功人士，學習他們的優點和經驗，不斷提高自己的綜合素質和能力水平。
47. 對待工作認真負責、勤奮努力、嚴謹認真、不斷提升工作效率和工作質量水平，做好時間管理和規劃安排，不斷提升工作能力，達成更高的目標成績，增強個人實力和競爭優勢。 。 此外還包括:每周給自己做一頓美食大餐犒勞自己、適當遠離社交媒體、保持良好的衛生習慣、不拖延、經常回顧反思自己等等習慣。以上這些習慣都有助於培養積極的心態、提高自我管理能力、增強自信心和提升個人魅力，從而改変人生軌跡。 (注意：上述內容可能存在部分個人觀點和習慣，請根據自身情況和需求進行調整和完善)