方姓在全國的分布情況如下：
主要分布地區：
安徽、浙江和河南：這三省居住了全國漢族方姓總人口的37%，其中安徽為方姓第一大省，人口占比15%。
福建：在明朝時期，福建是方姓的第一大省，約占全國方姓總人口的37%。
其他重要分布地區：
廣東、湖北、遼寧、福建、湖南：這五省又集中了33%的方姓人口。
湖南、江西：這兩省的方姓人口占方姓總人口的12%。
分布特點：
全國形成了閩粵和豫皖浙兩大方姓分布區。
方姓人口在全國的分布主要集中於福建、安徽、浙江，這三省方姓大約占全國方姓總人口的78%，其次分布於湖南、江西，二省的方姓人員占方姓總人口的12%。
歷史變化：
明朝時期，方姓大約有44萬餘人，約占全國人口的0.48%，為明朝第四十八位姓氏。宋元明600年全國人口純增長率是20%，方姓人口的增長几乎停頓。
宋元明期間，方姓的分布總格局變化較大，其人口主要由北向東南部、由南向北部遷移。全國重新形成了以浙江為中心，向四周散發的方姓分布特點，方姓人口重心由東南向北移動。
綜上所述，方姓在全國的分布主要集中在安徽、浙江、河南等省份，其中安徽為當代方姓第一大省。此外，福建、廣東、湖北、遼寧、福建、湖南等省份也是方姓的重要分布地區。方姓的歷史分布和遷移特點表明，其人口主要集中在東南部和北部地區，且在過去的歷史中有所變化和遷移。