於丹的《莊子心得》主要從人生境界、認識自己、心態與狀態等角度對莊子的思想進行了解讀。
人生境界：於丹在《莊子心得》中提到，境界有大小。站在大境界上，就會看到天生我材必有用。即使一個看似無用的葫蘆或樹木，也能找到其獨特的用處和價值。這反映了莊子的人生哲學，即每個人都有其獨特的價值和意義。
認識自己：於丹強調，了解別人的首要條件是了解自己。成長過程中，我們總會遇到各種挫折，這些挫折可能會讓我們自卑、迷茫，甚至失去人生目標。然而，通過莊子的思想，我們可以找到自己的長處和優點，重新找回人生的奮鬥目標。
心態與狀態：於丹認為，莊子的思想可以幫助我們調整心態，達到一種逍遙遊的狀態。這種狀態下，我們可以超越功名利祿之心，感悟到人生的最高境界。同時，她通過自己的經歷告訴我們，心態決定生活方式，只有積極的心態，才能讓生活更加美好。
總的來說，於丹的《莊子心得》將莊子的思想與現實生活相結合，通過講解寓言故事和自己的感悟，啟迪我們的心智，幫助我們解疑釋懷、調整心態，更好地面對人生的挫折和困惑。同時，她也提醒我們要了解自己、認清自己的價值和意義，以積極的心態去追求更高的人生境界。