日本代購的匯率計算方式如下：
1.基本匯率：通常在0.052左右，這是代購服務的基本匯率。
2.代購費：大約爲30%左右，這是除了基本匯率之外的額外費用。
3.銀行手續費和匯率差異：將人民幣兌換成日元時，需要支付給銀行的手續費，一般在1%左右。此外，還存在當前匯率和實際匯率之間的差異，例如，百度上的當前匯率可能是5.2，而實際匯率可能是5.4。
4.運費：根據不同的運輸方式（如EMS、海運或SAL）而有所不同。輕質商品的運費差異可能不大，而500g商品的運費可能高達60元人民幣。
綜上所述，日本代購的總費用包括基本匯率、代購費、銀行手續費和運費。例如，如果一箇商品的價值是5200元人民幣，按照基本匯率計算，代購實際能換得的日元金額是4900元人民幣（5200元÷5.4=4907.41），考慮到銀行手續費和匯率差異，實際到手的金額可能會更少。此外，代購通常會在此基礎上加上30%的代購費和額外的運費。