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日本味增是什麼

大豆發酵調味料

日本味增,也稱為味噌,是一種傳統的大豆發酵調味料。

日本味增是日本飲食文化中不可或缺的一部分,主要由大豆、米、麥等原料經過長時間發酵而成,具有獨特的風味和營養價值。味增富含蛋白質、胺基酸、益生菌、礦物質和維生素等營養成分,對健康有益。它能夠降低血壓、抑制膽固醇、幫助消化,並具有抗癌作用。

味增的種類繁多,根據原料、發酵時間和地區不同,可以分為米味噌、麥味噌、豆味噌等,口味上也有辛口(較鹹)和甘口(較甜)的區分。它廣泛套用於日本料理中,如味噌湯、拉麵、火鍋、燉菜等,為食物增添了豐富的風味。