使用日霜和晚霜的正確步驟如下：
清潔面部。在使用日霜和晚霜之前，確保臉部已經徹底清潔，以促進肌膚更好地吸收營養。
使用爽膚水。清潔後，可以使用爽膚水來調整肌膚的PH值，為後續產品的吸收做好準備。
取適量日霜和晚霜。取適量日霜和晚霜分別塗抹在臉部和頸部，輕輕按摩至完全吸收。
使用手法促進吸收。日霜使用時，可以採用點塗、按壓的手法，先在額頭、臉頰、下巴等部位點塗，然後用手指指腹輕輕畫圈按壓，促進肌膚吸收。晚霜使用時，可以加入更多的按摩手法，如在臉上充分按摩，使用溫熱晚霜的雙掌慢慢由臉中心向外延伸，或者用中指、食指與無名指的指腹輕按下巴，畫圓圈，由下往上帶動血液循環。
注意防曬。白天使用日霜時，不要忘記塗抹防曬霜，以保護肌膚免受紫外線的傷害。
需要注意的是，不是每個人都必須使用日霜和晚霜，這取決於個人的皮膚狀況。如果皮膚較年輕或健康，可以選擇只使用日霜。此外，日霜和晚霜的成分大多不同，混合使用可能不適合皮膚，甚至可能帶來反效果。因此，最好根據產品說明和皮膚需求選擇合適的產品。