早餐時喫水果有多種方式，可以根據個人口味和營養需求選擇。以下是一些推薦的水果早餐喫法：
鳳梨苦瓜汁。將鳳梨和苦瓜去皮切塊後放入果汁機中打成果汁，加入蜂蜜調味。
木瓜燉奶酪。木瓜去皮去籽後打成碎塊，與鮮奶和冰糖煮沸後冷卻，再加入蛋白和醋攪拌均勻後蒸製成果凍狀，食用時淋上木瓜泥。
櫻桃奶昔。將櫻桃、酸牛奶和砂糖放入料理機中打勻。
西紅柿奶昔。將西紅柿、低脂酸奶、幹羅勒和鹽放入果汁機中攪打。
香蕉奶昔。將香蕉、鮮牛奶放入榨汁機中榨汁。
水果沙拉。將多種水果切成小塊混合，加入沙拉醬或酸奶提味。
水果三明治。在麪包中夾入水果片，既可作爲早餐也可作爲午餐。
中式水果菜。將水果如蘋果、玉米和雞肉一起炒制，製作成中式早餐。
此外，早餐時也可以選擇單獨食用水果，如蘋果、香蕉和葡萄等，以增強營養吸收和開胃。不過，需要注意的是，大多數水果性寒，過量食用可能會影響腸胃功能，因此適量食用是關鍵。