勵志

勵志人生知識庫

春天裡有什麼水果

春天是一些美味水果成熟的季節,包括:

桑葚。桑葚是桑樹的成熟果實,通常在每年4到6月成熟,具有降脂降壓、健脾養胃、烏髮美容的作用。

草莓。顏色深紅,味道鮮美,具有改善便秘、美容護膚和護眼明目的作用。

櫻桃。春季的代表水果,每年早春開花,花謝後結果,果實圓潤,口感酸甜,具有補血、抗氧化、健脾養胃的作用。

鳳梨。含有消化酶,能幫助消化,每年春季成熟。

芒果。原產於印度,每年春季成熟,具有幫助消化、潤腸通便、祛痰止咳的作用。

檸檬。含有豐富的維生素C,具有生津止渴、清熱解du的功效。

梨。鮮嫩多汁,具有潤喉生津、潤肺止咳的作用。

此外,春天還有香蕉、提子、山竹、甜瓜、蓮霧等水果。這些水果不僅美味,還具有各自的健康益處,適合春季食用。