在《塞爾達傳說：曠野之息》中，玩家可以通過烹飪製作出多種實用料理來增強遊戲體驗。以下是一些推薦的料理及其製作材料和方法：
生命榴槤料理：使用5個生命榴槤烹飪，可以製作出能夠回滿小紅心並額外再加20個小黃心的料理。在遊戲前期，這種額外的黃心能大大增加容錯率。遊戲中後期，使用單個榴槤烹飪能回滿紅心並額外再加4黃心，更適合已擁有較多紅心的情況。
毅力胡蘿蔔料理：使用1個毅力胡蘿蔔烹飪，可以製作出能夠完全恢復綠色精力條，並能額外再加上1/3黃色精力條的料理。這種料理對於新手前期爬山非常有用。
攻擊力提升料理：使用5個大劍香蕉烹飪，可以製作出加三攻的料理，持續4分鐘。如果想要延長效果，可以使用4個大劍香蕉加一個雷龍角烹飪，料理的持續時間可以達到30分鐘，非常適合用來做試煉刷人馬。
防禦力提升料理：使用鎧甲蘑菇、鎧甲鯉魚、鎧思螃蟹中的任意四個加上一個雷龍角烹飪，可以製作出三防30分鐘的料理。其中鎧甲蘑菇是最容易獲得的，可以在各大驛站附近的小河邊找到。
以上料理的製作材料可以在遊戲中的不同地點找到。例如，生命榴槤可以在費羅尼地區的費羅黎之塔附近找到；毅力胡蘿蔔和鎧甲蘑菇可以在精靈泉附近找到；大劍香蕉可以在費羅尼之塔附近的大劍標記地方和依蓋隊基地找到。這些地點都是玩家在探索遊戲世界時可以順便收集材料的地方。