月子什麼意思

產褥期

月子，醫學上指的是產褥期，主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。通常產褥期為6-8周，是產婦分娩後恢復機體最為重要的一個時間段，民間俗稱「月子」。

坐月子是中國傳統的習俗，是指產婦在分娩後通過一系列的休養和恢復措施，促進身體和心理的健康恢復，這段時間通常是一個月左右，故稱「坐月子」。