李念的身材特徵可以總結如下：
上半身：穿著低胸運動背心，展現了修長的脖頸和精緻的鎖骨。纖細的腰肢和隱約可見的腹肌也是其身材的一部分。
下半身：緊身褲勾勒出了李念的一雙大長腿，腿部既細又直。
皮膚狀態：36歲的李念皮膚狀態依然緊緻，顯示出她良好的保養和健康的生活方式。
整體狀態：通過堅持鍛鍊和控制飲食，李念的身材依舊纖細，相比於同齡人更顯年輕。這表明她對身材的管理是持續和有效的。
綜上所述，李念的身材管理不僅體現在身體線條的優美上，還包括了皮膚狀態的保養和整體年輕態的保持。這些成就歸功於她堅持不懈的健康生活方式和對身材管理的重視。