松鼠的吃法主要分為野生松鼠和家養松鼠兩種情況。
野生松鼠主要食用堅果、種子、果實和漿果，如橡果、松果、核桃等，這些食物不僅富含營養，還能為松鼠提供足夠的能量。除了這些，松鼠還會捕食昆蟲、小鳥和鳥蛋等小型動物。
家養松鼠的食物選擇可以更廣泛，包括各類生瓜子（如南瓜子、黑瓜子、白瓜子等）、各類生堅果（如大/小榛子、大/小/落水松子、松塔、開心果、巴坦木、薄皮核桃、夏威夷果、碧根果等）、五穀雜糧（如黑/白芝痲、蕎麥、火痲子、無糖燕麥、草籽、紅高粱、黍子、薏米、紅棗等）、水果（如蘋果、香梨、鴨梨、橘子、橙子、蘆柑、山楂、西瓜、桃子、葡萄、獼猴桃、芒果、草莓、櫻桃等）以及蔬菜（如青菜、生菜、黃瓜、圓白菜、黃芽菜、胡蘿蔔、白蘿蔔等）。家養松鼠也可以適量食用一些人類的食物，但要注意避免高鹽分和高脂肪的食物，以及避免餵食對它們有害的食物，如土豆、豆角、蔥姜蒜辣椒等。
總的來說，松鼠的飲食需要保證營養均衡，包括足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及各種維生素和礦物質。同時，也要注意食物的安全性和適宜性，確保松鼠健康成長。