林宣妤在多重壓力下患上了暴食症，導致身材發福，減肥困難，氣色變差。她的臉部輪廓變得不再立體，尖下巴和鎖骨不再明顯，儘管嘗試了偏成熟的歐美風妝容和穿衣風格，但效果並不理想。此外，她的身材存在一些硬傷，如O型腿和小腿肌肉發達，這些問題使得她的身材比例看起來像是五五分。為了改善這一比例，她應該避免穿長度到膝蓋的連衣裙，因為這樣的裙長會顯得腿短。相反，選擇膝蓋以上幾厘米的裙子，並且收腰部分要高於腰線，可以幫助打造大長腿的視覺效果。喇叭褲或闊腿褲也能有效遮擋O型腿，選擇窄長型的喇叭褲或闊腿褲可以在隱藏腿部缺陷的同時，保持低調內斂的風格。