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柚子皮如何做菜

柚子皮可以通過多種方式用於烹飪,製作出不同風味的菜餚。以下是一些常見的做法:

小炒柚子皮。將柚子皮削去外皮後切塊焯水,撈出後擠乾水分。油熱後放入剁椒爆香,加入柚子皮翻炒,加適量鹽。變色後加入蒜苗,翻炒熟透即可。

肉醬扣柚皮。將柚皮洗淨切塊,用鹽醃製15分鐘,然後在流動水中沖洗20分鐘,用滾水煮10分鐘。五花肉切粒,爆炒後加入柚皮,放入柱侯醬、甜麵醬翻炒即可。

糖漬柚子皮。取出柚子皮,避免帶白色部分。加入白糖醃製過夜,然後用冰糖煮至糖粘稠、柚子皮透明即可。

涼拌柚子皮。削去柚子皮外層綠色部分,切白色部分片狀。加水煮1-2分鐘,撈出晾涼擠乾。用油爆香豆豉,與柚子皮拌勻,加入調味料,冷藏可保存2-3周。

炒柚子皮。削去柚子外皮,去掉絮狀物,切薄片。在滾水中氽一下去除苦澀,油中爆炒,加入調味料即可。

蜂蜜柚子茶。柚子皮切細絲,加少量鹽醃製後,與柚子果肉、冰糖和蜂蜜一起煮製。

豉香柚子皮。柚子皮切塊焯水後擠乾。爆香蔥蒜、豆豉後加入柚子皮翻炒即可。

香辣柚子皮。柚子皮焯水後擠乾,用油爆香小米椒、蒜末,加入柚子皮翻炒,淋上生抽即可。

這些做法展示了柚子皮的多樣性和創造性使用,不僅去除了柚子皮的苦澀味,還增加了菜餚的風味和營養價值。