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柚子糖分

6.3%~13%

每100克柚子中的糖分含量通常在6.3%~13%之間。

整體來看,柚子的含糖量不算高,甚至低於一些常見水果如香蕉和梨。此外,柚子的升糖指數較低,適合糖尿病患者等需要控製糖分攝入的人群食用。