海娜粉的使用方法主要包括以下步驟：
準備頭髮。染髮前需先將頭髮洗淨，並擦乾水分。
調製海娜粉。將適量海娜粉倒入容器中，加入白醋、蜂蜜、食鹽等調料，再加入60度左右溫水或熱紅茶、熱咖啡調成糊狀，如果需要可加入一個雞蛋。
刷上海娜粉。將調好的海娜粉均勻地刷在頭髮上，從髮根開始，一層一層地刷，確保每層頭髮都被覆蓋。
包裹頭髮。刷好後，用浴帽或毛巾將頭髮包裹起來，確保頭髮不暴露在空氣中，避免水分蒸發。
等待時間。根據個人發質，讓海娜粉在頭髮上停留4至6小時，若使用加熱帽可縮短時間。
沖洗頭髮。時間到後，用溫水將頭髮沖洗乾淨，注意不要使用洗髮水，以免影響染色效果。
此外，高敏體質或花粉過敏者在首次使用前應進行皮試。操作時建議戴上一次性手套和披肩，以保護皮膚和衣物。