栗子熬粥的推薦搭配包括南瓜、紅棗、大米、黑米、小米、花生、糯米等。 上述食材中含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質和膳食纖維，與栗子一起煮粥，不僅可以增加粥的口感和營養價值，還具有補虛養身、補腎強筋、健脾養胃等功效，適合不同年齡和體質的人群食用。