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核桃芝麻粉怎么做

製作核桃芝麻粉的步驟如下:

準備食材,包括核桃、黑芝麻和白芝麻。

處理核桃,先去除核桃殼,可以用小火煸炒核桃仁2分鐘,以去除水分,使其更加酥香,也可以直接使用已經熟的核桃仁。

處理黑芝麻和白芝麻,將黑芝麻和白芝麻倒入清水中浸泡20分鐘,然後瀝乾水分。在中小火下炒至微微開花,注意不要炒糊。

打成粉末,將炒好的核桃、黑芝麻和白芝麻放入料理機中,打成細膩的粉末,注意不要打得過久,以免出油。

儲存,將打好的粉末冷卻後,存入密封容器中,可以保存一段時間。

此外,還可以根據個人口味添加冰糖或其他食材。這種粉末可以用於製作飲品或直接食用,具有補腦益智、強身健體的功效。