桃米炒蛋是四川和重慶等地的特色菜之一,以其獨特的口感和營養價值而聞名。這道菜的主要原料包括鮮桃和雞蛋,同時也會加入油、鹽、醬、醋等調料進行炒制。以下是其做法的詳細步驟:
準備新鮮的桃子和雞蛋。將鮮桃洗淨,在開水中略燙,然後去皮和核,切成綠豆大小的丁,放入小盆內。
將雞蛋磕入裝有桃丁的盆內,攪拌均勻。
淨鍋加入適量的化豬油,加熱後倒入調好的桃丁和雞蛋混合物,加入精鹽和料酒進行翻炒。
繼續翻炒直至炒熟成塊狀,然後起鍋裝盤即可。
桃米炒蛋不僅味道鮮美、營養豐富,而且具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效。適合各個年齡段的人群食用,是一道老少皆宜的菜餚。