桃花茶的泡法相對簡單，首先取5~8朵乾燥的桃花，然後放入乾淨的玻璃杯中，使用80~90℃的熱水沖泡，加蓋燜泡3~5分鐘即可飲用。以下是幾種不同的桃花茶飲用方法：
可以加入蜂蜜或冰糖來改善口感，將桃花和冰糖或蜂蜜一起放入杯子中，加入熱水沖泡，燜蓋幾分鐘後飲用。
可以與菊花或其他花茶如玫瑰花、檸檬等搭配泡飲，這樣不僅可以豐富口感，還能增強桃花茶的美容養顏和消脂減肥效果。
美容桃花茶的泡法是取乾桃花4克、乾冬瓜籽5克和乾白楊樹皮3克放入茶杯中，倒入適量80度左右的熱水，加蓋悶10分鐘左右即可開蓋飲用，每劑可反覆沖泡3~4次。
需要注意的是，桃花茶雖然對身體健康有積極作用，但要根據個人體質適量飲用，過量可能會引起腹瀉等不良反應。建議在飯後一小時飲用桃花茶，以促進胃腸道蠕動和幫助消化。此外，桃花茶具有輕微的下火作用，睡前不建議飲用，以免影響睡眠質量。