桑搏是什麼意思

不帶武器的防身術

桑搏是一種起源於前蘇聯的徒手格鬥技術，其名稱“桑搏”來自俄語“самозащита без оружий”，直譯爲“不帶武器的防身術”。

桑搏是一種綜合性的格鬥技術，它包括踢、打、摔、拿、地面技巧、器械防守、解脫、押解、捆綁和利用日常物品進行防身等多種技術。桑搏既是一種體育項目，也是一種實用的自衛技巧。在體育領域，它被視爲一種國際性的摔跤運動；而在實戰方面，它是一種集多種格鬥技巧於一體的防身技術。