棉被的清洗方法主要包括以下幾種：
拆洗被套。將棉被裏的被套拆下來，用洗衣機或手洗清洗。清洗前，可先將被套翻過來，以更好地清除內部的灰塵和雜質。
晾曬。定期將棉被放在陽光下晾曬，以殺死塵蟎並達到消毒效果。曬完後，可以用小木棍輕輕拍打棉被，使其恢復蓬鬆狀態。
局部清潔。如果棉被的某一小部分被污染，可以在晾曬後用專門的清潔劑進行局部清潔，但避免用水長時間浸泡。
使用吸塵器。對於表面光滑的棉被，可以使用吸塵器進行清潔。使用適合棉被的吸頭，順着棉被的紋理方向吸塵。
使用酒精消毒。如果棉被輕微弄髒，可以用檸檬汁稀釋後噴灑在棉被上，然後晾乾，以達到消毒和去除異味的效果。
需要注意的是，棉被裏的棉花本身不能水洗，因爲水洗後會導致棉花的保暖性能下降，並可能結成塊狀。因此，棉被的清洗主要是清洗被套和進行晾曬。