清洗棉麻衣物時，應遵循以下步驟和注意事項：
手工洗滌。優先選擇手洗，使用溫和的洗滌劑，如中性洗衣液或專門的棉麻洗衣液，避免使用含氯的強效洗滌劑。
輕柔機洗。如果選擇機洗，需使用洗衣機的輕柔檔位，並使用可重複使用的洗衣袋包裹衣物，以減少磨損。
冷水短時洗滌。使用冷水洗滌，浸泡時間不宜過長，最好在冷水中加入少量食鹽，尤其是第一次洗滌時。
避免長時間浸泡和高溫。避免衣物在水中長時間浸泡，以防縮水，洗滌後不要在強烈陽光下暴曬，以自然陰乾或平置晾乾爲宜。
熨燙和存放。在穿着前，建議先進行熨燙，使用中溫（約160~180攝氏度）；不穿時，將衣物疊放整齊，置於陰涼通風處。
通過遵循這些指導原則，可以有效地清洗和保養棉麻衣物，延長其使用壽命並保持良好的外觀。