正月初四的民俗禁忌主要包括以下幾點：
忌出遠門：初四是迎神之日，民間傳說灶王爺會查戶口，因此不宜外出，應在家中守候，準備果品、焚香點燭並放鞭炮以示恭迎神明回家。
忌剃頭：正月不剃頭，剃頭匠從年三十起工作至月朔早晨，督促人們在新年前做好清潔衛生工作。
忌摔碎東西：正月摔碎器物被認為是不吉利的，可能會帶來不好的運勢，因此應避免打碎器物，如果不慎打碎，應迅速說出吉祥話如「歲歲平安」或「越打越發」等以化解不吉。
忌吵架、罵人：舊時民俗認為正月吵架會敗興一年，罵人會帶來凶禍，因此應保持和氣，避免爭執。
忌殺羊：古書記載初四為羊日，羊代表吉祥如意，因此應避免殺羊，以免趕跑一年的福氣。
以上禁忌體現了漢族民間對新年開始的敬畏和對吉祥的追求。