重慶武隆自由行一日游攻略如下：
早上
出發：從重慶主城區出發，乘坐長途汽車或自駕前往武隆，預計9:00左右抵達。
遊覽仙女山國家森林公園：感受大自然的清新與寧靜，欣賞茂密森林和秀美山川，可以選擇漫步林間小道或乘坐小火車環景區一圈。
中午
午餐：在仙女山旅遊區內的餐廳品嘗當地特色美食，如烤全羊、土雞等。
下午
前往天生三橋：欣賞自然界鬼斧神工的奇觀，這三座天然的石橋形成於上億年前，是經過漫長歲月和地質變化形成的。
前往龍水峽地縫：探索電影《滿城盡帶黃金甲》和《變形金剛4》的拍攝地，這裡有深不見底的峽谷和清澈的溪流，是感受峽谷風光和探險的好去處。
晚上
返回重慶主城區：結束一天的旅行，途中可以品嘗當地特色美食，如豆乾、羊角豆腐等。
門票攻略
建議提前了解各景點的開放時間和門票價格，並選擇合適的套票。一些旅遊網站或平台也可能提供優惠的門票預訂服務。
交通攻略
從重慶主城區到武隆，可以選擇長途汽車或自駕。在武隆城區內，可以乘坐公車或計程車前往各景點，也可以選擇租車自駕遊覽。
小貼士
注意安全，不要攀爬未開放的區域或擅自進入山洞等危險區域。
保護環境，不要亂扔垃圾或破壞自然景觀。
防曬和防蚊蟲叮咬，帶上防曬霜、防蚊液等物品，以保障旅行的舒適度。