如果房間沒有窗戶，可以嘗試以下幾種方法來改善室內環境和光線：
增添室內光源。安裝壁燈、吸頂燈或吊燈來增加光線，特別是如果房間比較高，適合安裝大型吊燈來提升整體亮度。
設計半高牆。使用半堵牆來做隔斷，可以幫助反射光線，改善光線不足的問題。
顏色搭配。選擇暖色系或亮色系的顏色，使空間看起來更加明亮，減少壓抑感。
安裝換氣裝置。如排氣扇或空調，幫助空氣流通，排除室內污濁空氣。
使用空氣淨化器。過濾室內污染物，提升空氣質量。
利用通風管道。如有條件，可以安裝通風管道來引入新鮮空氣。
室內放置植物。可以吸收二氧化碳，釋放氧氣，改善室內空氣質量。
人工開窗。對於不常使用的牆面，可以考慮拆除部分牆體結構來開設窗戶。
簡化傢俱。避免室內顯得過於擁擠，利於增強通風和光線。
使用鏡子或鏤空隔斷。通過反射光線來提升暗區的亮度，同時增加空間的通透感。
這些方法可以幫助沒有窗戶的房間更加舒適和宜居。