沙丘娃是日本任天堂公司發行的掌機遊戲《寶可夢》及其衍生作品中的一種寶可夢。它首次出現在《寶可夢太陽·月亮》遊戲中。沙丘娃是幽靈屬性和地面屬性的寶可夢。
外觀上，沙丘娃看起來像是一堆土黃色的沙子，眼睛周圍是黑色的，嘴巴通到背後，形成一個大的洞。它的兩邊各有兩堆小沙丘，頭頂上插著一把紅色的鏟子。這種寶可夢通常棲息在沙灘上，是由倒下的寶可夢等的怨念附在孩子們堆砌的沙丘上誕生而成。
沙丘娃的特性包括「遇水凝固」和「沙隱」。當遇到水屬性的攻擊時，「遇水凝固」會使沙丘娃的防禦能力大幅提高，並且能回復最大HP的一半，在沙暴中回復效果更佳。而「沙隱」則是其隱藏特性，使其在沙暴中變得難以被對手察覺。
沙丘娃非常危險，如果人或寶可夢將手伸入其口中，就會被其操縱。它這樣做是為了讓沙丘的身體變大。此外，沙丘娃很喜歡頭上的小鏟子，會和回來拿的孩子打架，互相打著打著就當真了。
在遊戲《寶可夢朱紫》中，沙丘娃需要達到42級時才能進化為噬沙堡爺，進化後的寶可夢能力值會有所提高。