沙姓是中國人口較多的姓氏之一，根據最新的全國人口普查數據，沙姓的人口數量和分布情況如下：
1.人口數量：沙姓的人口數量約為52萬，在全國姓氏排名中位於第220位。
2.分布情況：
在地理分布上，沙姓人口在山東和東北地區（黑龍江、遼寧）較為集中，這四省大約占沙姓總人口的67%。
山東是沙姓人口最多的省份，居住了沙姓總人口的27%。
全國已經形成由渤海灣連線東北地區的一大片沙姓人口分布區。
此外，根據不同的來源，沙姓的人口數量和分布情況有所差異。例如，有的數據顯示沙姓人口約為40萬，且在全國的分布主要集中於山東、黑龍江、遼寧、江蘇等地。還有數據顯示沙姓人口約為49萬，但這一數據可能因為統計時間的不同而有所出入。
綜上所述，沙姓是一個在全國有較多人口的姓氏，其分布主要集中在山東、東北地區，以及江蘇等省份。