油甘果煮水喝具有多種健康益處。以下是詳細介紹：
油甘果煮水喝能清熱去火，對肝火旺盛導致的口腔潰瘍和皮膚問題有一定的幫助。
油甘果含有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維，有助於補充身體所需的營養，維持基本生命活動，並促進胃腸道功能蠕動，提升消化能力。
油甘果煮水喝對咳嗽和咽喉疼痛有輔助治療作用，尤其適用於慢性咳嗽或乾咳的情況。
油甘果煮水喝有助於延緩衰老，因為它含有的黃酮類物質和亞不飽和脂肪酸對肌膚健康和血管健康有益。
需要注意的是，油甘果雖然有多種健康益處，但也應適量食用，避免過量導致腹脹、腹瀉等不適。如果身體出現嚴重症狀，應結合專業醫療建議進行治療。