法鼓山聖嚴語錄放下它it

以下是法鼓山聖嚴語錄“放下它”的相關信息：

聖嚴法師語錄中提到“放下它”，是告誡我們要放下各種煩惱和憂慮，放下心中的束縛和執念，讓內心得到放鬆和自在。具體來說，放下它包括放下內心的貪念、執著、緊張和不安等負面情緒，以及放下各種不必要的擔憂和束縛。

同時，聖嚴法師也強調，放下並不意味著放棄，而是要學會調整自己的心態和思維方式，以更加積極、樂觀的態度面對生活中的各種挑戰和困難。因此，“放下它”不僅是一種修行的態度，也是一種人生智慧。

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