泡澡精油放多少

在泡澡時加入精油的量可以根據個人喜好和所需的療效來決定。以下是一些推薦的用量：

成人泡澡：可以在浴缸中加入5～10滴精油，泡澡時間為10-15分鐘。

兒童泡浴：可以在10ml牛奶中滴入4滴精油，混合均勻後倒入浴缸。成人泡浴的量可以相應增加一倍。

其他建議：也可以在浴缸中放好熱水後，滴入6滴左右的精油。或者將精油先加入到純牛奶中混合均勻後再加入到浴缸里。

需要注意的是，泡澡時間不宜過長，過長可能引發身體不適。同時，水溫最好控制在37℃~42℃。