骨組織的一種形式
海綿骨，也稱爲海綿狀骨或骨松質（spongy bone 或 cancellous bone），是骨組織的一種形式，具有許多不規則的海綿狀骨髓腔。它由許多針狀或片狀的骨小梁（trabeculae）互相交織而成，形成類似網眼的結構，這些網眼內通常充滿着紅骨髓。海綿骨主要分佈於長骨的兩端以及短骨、扁平骨和不規則骨的內部。與皮質骨（compact bone，又稱骨密質）相比，海綿骨的結構更爲多孔和脆弱，因此在受到較強的外力時更容易斷裂，從而可能導致骨折。不過，海綿骨也是骨骼的重要組成部分，對於支撐身體結構和保護骨髓有着重要作用。