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清炒通菜的做法

清炒通菜的做法通常包括以下步驟:

首先準備食材。將通菜清洗乾淨,切除根部和老的部分,將通菜切成5至10厘米長的段,將葉子和梗分開擺放。

準備輔料。準備適量的大蒜(切片或蒜末),如果喜歡辣味,可以準備一些小米椒或乾辣椒。

炒制。在鍋中加熱適量的油,油熱後,先放入蒜片和辣椒,中火煸炒出香味。接著先加入通菜梗翻炒,然後加入通菜葉繼續大火翻炒。炒至葉子稍微變軟。

調味。在鍋中加入適量的雞精(或味素)調味,大火快速翻炒至調料均勻融入菜中。

出鍋。炒至一分鐘左右,通菜變翠綠且熟透後,即可關火出鍋。

這是一種基本的清炒通菜做法,可以根據個人口味調整輔料和使用的方法。