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清燉雞肉怎麼做

清燉雞肉的做法主要包括以下步驟:

選擇雞肉。最好使用一年以上的小母雞,這樣更加有營養。如果使用普通的雞肉,選擇新鮮、未冷凍的雞肉。

處理雞肉。用噴槍或火燒雞肉表面的細毛,去除雜質和異味。然後將雞肉剁成小塊,注意剁雞塊時要快狠準,避免留下骨渣。剁好的雞肉放入清水中,加入少量幹澱粉或麪粉清洗,以吸附髒東西。洗淨後控水備用。

準備輔料。可以準備一些菌類(如蘑菇)和滋補藥材(如黨蔘、當歸、大棗等),用清水浸泡清洗。

焯水。在鍋中加入清水,放入薑片、料酒或黃酒,冷水下鍋。將雞肉焯水,煮至水開後撇去浮沫,煮三到五分鐘。

燉煮。將焯好的雞肉撈出,用溫水再次清洗。然後放入砂鍋或其它合適的鍋中,加入足量的礦泉水或清水,水熱後放入雞肉和準備好的輔料。大火燒開後轉最小火,蓋上蓋子燉一箇小時左右。燉煮過程中不要加冷水,以免雞肉變硬。

調味。燉好後,打開蓋子,滿屋飄香。這時可以加入適量的鹽調味。如果需要,也可以加入一些枸杞等滋補食材。再次蓋上蓋子燉煮十分鐘。

完成。燉好的雞肉香氣四溢,營養豐富,口感鮮美。