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滑板豚跳怎么跳

豚跳(Ollie)是滑板的基礎動作之一,其動作要領如下:

準備姿勢。前腳站在滑板的前端稍後的位置,後腳與滑板尾端齊平。

下蹲蓄力。在起跳前,先下蹲蓄力。

起跳動作。後腳垂直向下點板,同時前腳內轉腳腕並用腳背刷板,前腿膝蓋儘量往上提,直至貼近胸部,後腳順勢往上收,同樣儘量貼近胸部。

重心控制。整個過程中,重心始終保持在滑板中間位置。

落地動作。確保在落地前雙腳落於橋釘上方,保持膝蓋微彎,落地時進行緩衝。

練習豚跳時,建議先從簡單的動作開始,如原地跳上板和跳下板,以及低位和交叉跳等,隨着技術的提高,再逐漸嘗試更復雜的動作組合。同時,觀看專業滑手的教學視頻也是學習豚跳的有效方法,可以觀察並模仿他們的動作細節和技巧。