根據提供的信息，激活Apple ID的方法和步驟如下：
檢查電子郵件。如果Apple ID被停用，蘋果公司會通過電子郵件通知用戶停用的原因及恢復措施。
重置密碼。如果停用與安全相關，如密碼過於簡單或可能存在非法訪問嘗試，用戶應重置密碼。這可以通過蘋果的官方網站或設備上的「設定」套用完成。選擇「忘記密碼」選項並按提示操作，以設定新的、複雜的密碼。
聯繫蘋果客服。如果上述方法都無法激活Apple ID，用戶應聯繫蘋果客服尋求幫助。可以通過蘋果官網的「聯繫我們」或「支持」連結，選擇與Apple ID和iCloud相關的問題選項進行線上聊天、電話諮詢或預約前往蘋果零售店。
通過設備激活。新購買的蘋果設備（如iPhone或iPad）在開機時，按照螢幕提示創建或登錄已有的Apple ID，完成設備激活。
通過iTunes激活。使用iTunes軟體將蘋果設備連線到電腦，選擇設備並輸入Apple ID和密碼進行激活。
通過網頁激活。訪問蘋果官網，創建或登錄Apple ID，驗證信箱地址和手機號碼完成賬戶激活。
創建和設定賬戶。在激活Apple ID時，需要創建一個唯一的電子郵件地址和密碼，設定安全問題及答案，同意隱私政策和條款，選擇同步的設備等。
安全性和管理。為確保賬戶安全，建議啟用雙重認證，定期更改密碼，不使用不安全的網路，啟用「查找我的設備」功能，並管理關聯設備。
請根據實際情況選擇合適的激活方法，遵循指示操作。