可以通過12306官方購票平台預訂火車票時選擇下鋪，具體操作步驟如下：
打開鐵路12306套用，選擇「主頁面」，輸入出發地、目的地和出發時間，點擊「查詢車票」。
選擇需要乘坐的車次，點擊該車次，再點擊「硬臥」後方的「預訂」。
選擇乘車人，勾選需要乘車的乘客。
在選鋪服務中選擇「下鋪」，滑動到最下方點擊「提交訂單」，完成支付後即可成功購買臥鋪下鋪的車票。
此外，還有幾種方法可以增加訂到下鋪的機率，如使用兩個賬號同時為同一趟車的硬臥購買下鋪，因為系統會優先分配同一賬號的連續兩個下鋪；或利用每天的三次退票機會，如果被分配的不是下鋪，可以取消後重新購買；還可以選擇使用第三方平台購買，但需注意可能存在額外費用和風險。