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炒菜卡路里

炒菜的熱量取決於所使用的食材和烹飪過程中添加的輔料,如油和糖,因此不能一概而論。不同類型炒菜的熱量如下:

炒青菜的熱量約為每100克40卡路里。

青菜炒肉的熱量更高,約為每100克80卡路里。

特定菜餚的熱量會有所不同,例如農家小炒肉每100克的熱量約為130卡路里,酸辣土豆絲約為120卡路里,宮保雞丁約為180卡路里,西紅柿炒雞蛋約為85卡路里,回鍋肉約為450卡路里,魚香肉絲約為155卡路里,水煮肉片約為140卡路里。