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炒菠菜怎麼炒好吃

炒菠菜要好吃,需要注意選材、焯水、炒制和調味這幾個關鍵步驟。以下是一個綜合了這些步驟的推薦做法:

選材。選擇新鮮的菠菜,剪掉根部和不好的葉子,保留營養豐富的菠菜根。

焯水。在沸水中加入少許鹽和植物油,焯燙菠菜至軟,然後迅速放入冷水中過涼,以保持翠綠色。

炒制。熱鍋加油,先放入蒜末和薑末(如果喜歡的話)炒出香味,再加入菠菜大火快速翻炒。

調味。在炒菠菜的過程中或最後加入適量的鹽、糖、雞精等調味料,根據個人口味調整。

此外,還可以在炒菠菜時加入一些配菜如蝦皮、雞蛋、胡蘿蔔等,以增加口感和營養。記得在炒制過程中不斷翻炒,以防止菠菜出水或燒焦。