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炒鍋筍

萵筍有多種做法,以下提供三種:

清炒萵筍:首先將萵筍去皮去老根部,洗淨後切成菱形片,葉切成小段,蒜拍碎,乾椒和朝天椒各剪成小圈。接著,鍋中倒油燒至四成熱,下入乾椒和蒜小火慢慢爆香,然後旺火下萵筍片翻炒。炒至萵筍變色後,下入朝天椒炒至斷生,再加入萵筍葉炒勻,最後放鹽、糖、白醋、雞精調味,裝盤即可。

萵筍炒肉:首先將瘦豬肉切成細絲,用料酒、胡椒粉去腥,加生抽調味並醃製一會兒。接著,把萵筍葉子去掉,削掉外皮,切成細絲後放入鹽水中浸泡一段時間。然後,鍋內加入適量的食用油,燒熱後加入醃製好的肉絲不停翻炒,炒至豬肉變色後加入蔥花炒出香味。隨後加入萵筍絲不停翻炒,直至萵筍和豬肉炒熟。最後加上適量的鹽、白糖、雞精調味,翻炒兩下後即可關火出鍋。

蒜蓉炒萵筍:首先將萵筍洗淨去皮去葉,斜切成段後再切成菱形薄片。大蒜剁成蒜蓉備用。接著,炒鍋加水燒開,將萵筍片焯水30秒後迅速撈出投入冷水過涼,然後控乾水分待用。炒鍋燒熱後下入植物油和花椒小火炸香,撈出花椒後將鍋離火,待油溫降至5~6成熱時下入蒜蓉爆香,立刻倒入萵筍片大火快炒30秒,最後調入鹽和雞精調味,翻炒均勻後即可出鍋。

以上是炒萵筍的三種做法,可以根據自己的口味和喜好進行選擇。