使用焗油膏的正確步驟如下：
清潔頭髮：首先使用洗髮水和護髮素徹底清洗頭髮，然後用毛巾輕輕擦乾頭髮，確保頭髮不滴水。這一步驟有助於確保焗油膏能更好地滲透髮絲，發揮其滋養效果。
塗抹焗油膏：取適量焗油膏均勻塗抹於頭髮上，避免接觸發根，一般從距離髮根5釐米處開始塗抹。可以使用專業的梳子或手指進行均勻分佈，確保每一根髮絲都能受到滋養。
包裹頭髮：塗抹好焗油膏後，用保鮮膜或浴帽包裹頭髮，保持5-10分鐘，以便焗油膏更好地滲透。這一步驟有助於增強油膏的滲透力，類似於傳統焗油中使用蒸汽的原理。
清洗頭髮：對於沖洗型焗油膏，用少量水將焗油膏乳化，然後徹底清洗乾淨。對於免洗型焗油膏，無需沖洗，讓頭髮自然風乾即可。
注意事項：
焗油膏的使用不宜過於頻繁，一週一次比較合適，以避免頭髮營養過剩和頭皮變得黏膩。
選擇焗油膏時，可以根據個人頭髮狀況選擇適合的油膏種類，如修復型、滋潤型等，以實現個性化的護髮需求。
以上步驟結合了傳統的焗油護髮方式與現代科技的理念，旨在使護髮更加完善和高效。