練字速成的主要方法包括選擇合適的工具、練習基礎筆畫、訓練控筆能力等。具體如下：
選擇合適的工具。練習書法時，選擇合適的工具非常重要，不建議使用中性筆練楷書，而應使用細的鉛筆或鋼筆，隨著技巧的提高，可以嘗試使用更粗的筆，紙張應選擇質量好、不透墨的型號。
練習基礎筆畫。從基本的筆畫開始練習，如點、橫、豎、撇、捺、提、鈎等，同時結合單字練習，注意觀察同一筆畫在不同字中的形態變化，並不斷進行對比和思考。
訓練控筆能力。控筆能力是提高書寫技能的關鍵，無論是直線、曲線還是各種形態的線條，都需要良好的手部控制能力，例如，在寫「七」字時，要注意直線和拐彎的處理。
練習偏旁部首和間架結構。重點訓練常用偏旁部首如左右結構中的單人旁、三點水，上下結構中人字頭、寶蓋頭等，同時注意字的結構布局，如獨體字、左右結構、上下結構、包圍結構等。
遵循寫字原則。確保每個字在整體上看起來工整，根據不同格式的要求調整書寫方式，如考試中可以選擇行楷字型，既美觀又能保證速度。
調整書寫姿勢。在練習時，保持桌面整潔，讓手臂舒適地放在桌上，以利於書寫。
通過以上方法，可以有效地提高書寫技能。